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12ヶ月頃から 鮭とたらのちゃんちゃん風

鮭とたらのちゃんちゃん風
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  • ごはん(80g)
  • かぼちゃとひき肉のだし煮

かぼちゃとひき肉のだし煮の作り方

材料

  • ・「和風そぼろあんかけ」・・・1袋
  • ・かぼちゃ・・・25g

作り方

  1. (1)かぼちゃんは皮をむき、月齢に合わせひと口大の大きさに切り、やわらかくゆで(または電子レンジで加熱し)ます。
  2. (2)「和風そぼろあんかけ」を30mlの熱湯に溶かし、(1)を加えます。

3時のおやつに

  • ・ヨーグルト(80g)
  • ・バナナ(4切れ)
  • ・ブドウ(2粒)

栄養バランス

栄養バランスが
グンっとアップ!
※ごはん80gの場合
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