管理栄養士さんのおいしいレシピ 管理栄養士さんのおすすめ献立

12ヶ月頃から まぐろと野菜の煮つけ

まぐろと野菜の煮つけ
商品詳細はこちら
  • ごはん(80g)
  • ほうれん草とかぼちゃのポタージュ

ほうれん草とかぼちゃのポタージュの作り方

材料

  • ・「コーンポタージュ」・・・1袋
  • ・ほうれん草(やわらかい葉先)・・・1/2枚
  • ・かぼちゃ・・・15g

作り方

  1. (1)ほうれん草はみじん切りにし、かぼちゃんは皮をむいて月齢に合わせひと口大の大きさに切り、やわらかくゆで(または電子レンジで加熱し)ます。
  2. (2)「コーンポタージュ」を30mlの熱湯に溶かし、(1)を加えます。

3時のおやつに

  • ・牛乳(100ml)
  • ・リンゴ
  • ・みかん
  • ・小魚せんべい(2枚)
商品詳細はこちら

栄養バランス

栄養バランスが
グンっとアップ!
※ごはん80gの場合
  • ピジョンベビーフードでつくる離乳食レシピ
  • NEW 管理栄養士さんのおいしいレシピ