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星の雑炊

※写真はイメージです。

星の雑炊
 
9ヵ月頃~

お食事メニュー

使用するベビーフード

その他の材料

■雑炊

  • ご飯(もしくは軟飯)
  • オクラ 1/2本
  • シメジ
  • パプリカ 赤・黄
  • ズッキーニ

■野菜スープ

  • 豆腐
  • トマト
  • ブロッコリー

■デザート

  • バナナ
  • ブルーベリー
  • きな粉

各適量

作り方

  • 1.オクラは塩でこすり洗いし、産毛を取る。
  • 2.ズッキーニ、オクラ、シメジ(傘の部分のみ)パプリカをお子様が食べられる柔らかさにゆでる。
  • 3.パプリカは冷水に取り、薄皮を剥く。
  • 4.野菜を星の形や、食べやすい大きさにカットする。
  • 5.器に入れたご飯の上に、野菜、お湯で溶いたかんたん粉末(だし・スープタイプ)和風だしを回しかける。
    ※和風だしの量、ご飯の量はお子様が食べるご飯の量で調整してください。
  • 6.ゆでたブロッコリーと湯むきしたトマトと、湯通しして崩した豆腐を合わせ、お湯で溶いたかんたん粉末(だし・スープタイプ) 野菜スープお徳用少々と和える。
  • 7.輪切りにしたバナナとブルーベリーを合わせ、きな粉をかける。
  • 8.ピジョンベビー麦茶を添える。

レトルト製品
・のどに詰まらせないよう具材をつぶすなどして大きさ・固さを加減してあげてください。
・離乳のすすめ方については専門家にご相談ください。

おやつ
・赤ちゃんが口にほおばりすぎないよう、量を調節してあげてください。