おふろ・沐浴
楽しく、おふろ

楽しく、おふろ
首もすわらない時期の赤ちゃんをおふろに入れるのは、誰でも最初は緊張するもの。
まずは力を抜いて。こわごわ入れていると、赤ちゃんも不安を感じてしまいます。
しっかり支えて、やさしく洗って、「気持ちいい」と「安心」を教えてあげましょう。

MOVIE おふろにいれる様子はこんな風
 ベビーバス
新生児赤ちゃんのお世話 PART1
一緒におふろ
一人でもOK!おふろの入れ方Lesson


おふろ・沐浴のポイント

ベビーバスなどで赤ちゃんをおふろに入れてあげるのを沐浴、と言います。特に抵抗力の弱い新生児期は、ベビーバスでの沐浴がよいとされています。大人と一緒のおふろ(入浴)は、1ヵ月頃からです。
 
基本は毎日
赤ちゃんは新陳代謝がさかんで体が汚れやすいので、1日1回はおふろできれいに洗い流してあげたいもの。
夏場なら、行水を何回かさせてあげてもよいでしょう。
風邪の時は、熱があればパス、鼻水程度なら大丈夫です。

授乳直後や眠そうな時は避ける
授乳直後は吐くことがあります。眠い時はぐずりやすいので、避けた方が無難。
おふろの後よく眠るから夜に、という場合もありますが、必ずしも夜でなくても構いません。
特にベビーバスのうちは、まだ慣れない時期でもあり、お世話しやすい、都合のよい時間帯でOK。

湯冷めに注意
着替えもあらかじめ袖を通してセットおふろあがりに湯冷めしないように、脱衣所やお部屋の温度も調節。
手早く着せられるように、着替えもあらかじめ袖を通してセットしておきます。
お湯の温度は少しぬるいくらい
大人にはちょっとぬるいかな、と感じられるくらいが適温(37~40℃)。
赤ちゃんを入れる前に必ずチェックを。お湯は上の方が熱くなっているので、よくかき混ぜてから確認します。
ベビーバスはお湯が冷めやすいので、さし湯も用意します。
時間をかけすぎない
時間をかけすぎると、赤ちゃんがのぼせてしまいます。
慣れないうちは、汚れが気になるところを重点的に洗うなど、長くなりすぎない工夫を。

手早く洗って、すすぎはしっかり
赤ちゃんを支えながら洗うのは大変な作業。首のすわらない頃は特に大変です。
すすぎのいらない沐浴料や、泡立て不要の泡ソープを使うと、片手で手早く洗えます。
洗浄成分が残っていると肌に刺激になってしまうので、すすぎはしっかりと。
おふろあがりには、ローションやクリームで失われたお肌の水分を補ってあげましょう。
 

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沐浴・入浴のさせ方レッスン

まず準備
<用意するもの>
・ベビーバス
・湯温計
・沐浴布 ・ガーゼ
・沐浴料
(またはソープ)
●湯温を確認。
●沐浴料を入れます。
(石けんの場合は洗面器に上がり湯を用意)
まず準備
赤ちゃんをベビーバスへ
●赤ちゃんの体温や
ごきげんをチェック。
●赤ちゃんを裸に。
●沐浴布を体にかけて安心させ、足の方からゆっくり入れます。
赤ちゃんをベビーバスへ
頭と顔を洗います
●赤ちゃんの頭を片手で支えて、ぬらしたガーゼで顔をふきます。
●沐浴布にはときどきお湯をかけてあげます。
●頭はつめを立てず、指の腹を使って。
頭と顔を洗います
体を洗います
●胸、おなかを洗います。
●首やわき、足首のくびれなどはしわを伸ばして。
●おへそはやさしく、手のひらも忘れずに。
体を洗います
背中、おしりを洗います
●赤ちゃんを、ゆっくりうつ伏せに。
●背中、おしりを洗います。おしりは念入りに。
●あお向けにもどして股間を洗います。
●ソープの場合は全身をお湯につけて流し、仕上げにきれいな上がり湯を。
背中、おしりを洗います
体をふきます
●バスタオルにくるみ、押さえるようにして全身の水分をふき取ります。
●しわの間も忘れずに。
●汗が引いてから服を着せましょう。
体をふきます


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