双子ちゃんの場合は、
「母乳で育てたいけど、そんなに出るかしら？」と心配するママがほとんどです。
しかし母乳は、赤ちゃんが飲めば飲むほど分泌され、2人で飲めば2人分の母乳が出ます。
そのため体調が良ければ、産後すぐから母乳育児を始めてください。
母乳の飲ませ方のキホンは、1人の赤ちゃんと同じ。慣れるまでは1人ずつ、続けて授乳しましょう。
「続けて飲ませても母乳って出るの？ 初めに飲んだ子が、全部飲んでしまわない？」と不安に思うママもいますが、
赤ちゃんが乳頭を吸って刺激することで母乳はどんどん出るようになります。
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赤ちゃんが元気で、ゴクンゴクンと
音をたてながら母乳を飲む
1日8回以上授乳している
おむつを1日で6回以上交換し、
おしっこをたっぷりしている
おしっこの色が薄く、臭いが強くない
体重が増え出してから1週間に125ｇ以上、
1ヵ月で500ｇ以上増加している（WHO/ユニセフより）
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授乳中、 反対側のおっぱいが
にじんできたり、ツツーとおっぱいが
湧いてくる催乳感覚がある
授乳後、お腹が空いたり、のどが渇く
以上のチェック項目に、いくつか該当すれば「母乳は足りている」と考えてＯＫです。
困った場合は、桶谷式母乳育児相談室など、母乳育児に詳しい助産師に相談しましょう。
1人ずつ授乳すると、1日16回も授乳することになるので、ママが授乳に専念できるよう、周囲がサポートしてあげましょう。
授乳に慣れてきたら、ぜひチャレンジしたいのが2人いっしょにおっぱいを飲ませる同時授乳です。
授乳時間がかからないため、ママの負担が減る、
同時におっぱいを刺激することで、母乳の分泌量が増えるメリットがあります。
双子育児は情報が限られているため、子育て中は「こんなときはどうするの？」と悩む場面が多いものです。 そのため、妊娠中早い時期から、双子ちゃんママの子育てサークルなどに参加して、 先輩ママからいろいろな情報を聞いたり、双子育児のコツなどを教えてもらうといいでしょう。
